Tillbaka till 
När jag har sex och det börjar bli skönt
får jag kramp i händerna.
Det blir mer och mer ju bättre sexet blir.
Efteråt kan det ta upp till tio minuter
innan jag kan räta ut fingrarna igen.
Jag får även krampliknande känslor
i andra delar av kroppen men inte lika intensivt.
Vad kan detta bero på?
Jag tycker att det är oerhört jobbigt.
Hej Tim,
Tack för din fråga.
Att få kramp i händerna när du har sex
kan bero på olika saker.
Det är vanligt
att känna sig spänd i kroppen
vid upphetsning.
Ofta känns det spänt i fötterna
men det kan kännas i händer också.
Det är inte konstigt
och inte farligt.
Om något känns jobbigt och obehagligt
är det bra att gå till en läkare eller kurator
och berätta om ditt problem.
Du kan alltid vända dig
till vårdcentralen
eller till ungdomsmottagningen.
En del personer spänner kroppen
när de har sex och de närmar sig orgasm.
Du kanske spänner armar och händer?
Har du försökt att slappna av i dem
samtidigt som det är skönt.
Andra kan bli trötta i händerna
när de tar på sig själva eller andra.
Det kan göra att händerna får kramp.
Då kan du testa andra sätt
att ta på dig själv eller den andra.
Till exempel kanske en leksak som vibrerar
kunna göra det lika skönt som dina händer?
Du kan alltid vända dig
till en ungdomsmottagning eller en vårdcentral
för att prata om andra tekniker
För en del är ryckningar och kramper
i olika kroppsdelar en del av vardagen.
Då kan du behöva träffa en läkare
eller en sjukgymnast.
Det gör du lättast genom att gå till
din vårdcentral.
Hoppas du hittar någon
att prata med om just dina problem!